Il Trucco Sposa Perfetto su Italia Matrimoni

Italia Matrimoni si occupa del mondo dei matrimoni con un occhio di riguardo al trucco e make up per matrimoni. Ogni giorno proponiamo look diversi e originali, perfetti per spose che vogliono apparire al loro meglio il giorno delle nozze. Si sa che il matrimonio costa caro, tra ristorante, bomboniere e fiori si spende una fortuna, allora perché non risparmiare sul make up? Sapersi truccare infatti è un’arte alla portata di tutte ed è fondamentale nella vita di ogni donna, soprattutto se ci si deve sposare.

Allora perché non ne approfittate, cercando di riproporre il trucco che più vi piace? Nella nostra rubrica ne troverete tantissimi e sicuramente ce ne sarà uno che farà al caso vostro. Troverete articoli di make up per matrimoni celebrati d’estate, trucchi per matrimoni celebrati d’inverno,in primavera o in autunno, make up perfetti da abbinare ad abiti da sposa eccentrici o classici, trucchi pensati per abiti da sposa total black, total white o abiti color avorio.

E se il vostro matrimonio fosse a tema? Non vi preoccupate troverete un make up giusto anche voi, ci saranno infatti trucchi ispirati al mondo delle fate, ai favolosi anni 50 e per i più audaci ci saranno make up ispirati al mondo dei fumetti. Troverete inoltre tutti i consigli per fissare il trucco e per farlo durare tutto il giorno, per correggere occhiaie, cuperose, cicatrici e brufoli, make up studiati appositamente per visi ovali o tondi. E se invece avete deciso di rivolgervi ad una professionista potreste comunque trovare qualche spunto interessante.

Ma se sul trucco sposa siete già ferrate, la nostra rubrica si occuperà anche di nail art , perché il giorno del matrimonio le spose devono essere perfette dalla punta dei capelli alle unghie dei piedi. Ma il make up non è importante solo per la sposa, anche le damigelle vorranno essere all’altezza della situazione e ovviamente troverete trucchi pensati anche per loro, make up perfetti per donne mature e per giovanissime, insomma non vi resta che dare un’occhiata.

Cristalli per la meditazione.

Il contatto con la natura favorisce la meditazione e allontana i pensieri negativi e le sofferenze dell'anima.
Passeggiare nei boschi nel silenzio assoluto aiuta le anime inquiete a prendere coscienza e a pensare positivamente, guardando con gli occhi e il cuore.
Il silenzio così come il cinguettio degli uccelli, il dolce suono di una cascata o delle onde del mare aiutano nella meditazione e aumentano il potere e l'energia personale.
Questo perchè anche il colore verde della natura o il celeste blu del cielo portano ad uno stato di tranquillità e di pace interiore che può essere aumentato con l'utilizzo di pietre e cristalli particolari adatti alla meditazione e al risveglio interiore.
L'ametista o il cristallo di rocca sono i cristalli utilizzati maggiormente nelle sezioni di ripristino energetico o di meditazione.
L'ametista in particolare è una pietra molto potente abbinata al VII chakra, perchè purifica il corpo e la mente aumentando la consapevolezza interiore favorendo le facoltà medianiche, la concentrazione e la memoria.
A livello fisico, secondo la cristalloterapia, può aiutare a rafforzare il sistema endocrino e immunitario, purificando il sangue aumentando il funzionamento dell'emisfero destro del cervello, allontanando stanchezza ed emicrania.
Viene considerata anche la gemma della pace e della giustizia.
Il suo colore può variare dal lilla rosato al viola chiaro e scuro a seconda della regione di provenienza.
Nel prossimo post parlerò del cristallo di rocca.

Conferenza Gratuita di Metamedicina con Claudia Rainville

Conferenza Gratuita con Claudia Rainville
San Marino - 25 maggio 2011

CLAUDIA RAINVILLE

Presso: Grand Hotel di San Marino ORE 20,30

CLAUDIA RAINVILLE

Autrice di numerose pubblicazioni nel campo della salute psicosomatica, si dedica da anni alla ricerca del significato psicologico dei sintomi e guarda agli scenari che spesso si ripetono nella vita di una persona. Il suo metodo di Metamedicina aiuta a comprendere il messaggio della malattia.


«Guarire l'anima, significa aiutare la persona che ci consulta a comprendere la lezione che deve integrare per la sua evoluzione.»
“Guarire interpretando i messaggi del corpo”

La Metamedicina, può darci spiegazioni dettagliate sul motivo per cui ci è venuta una malattia piuttosto che un’altra. Inoltre ci fornisce la chiave per il cambiamento interiore e la trasformazione del nostro disagio interiore , il mal di vivere.

Per informazioni:
Il giardino dei libri sezione eventi.

L'agenda della Luna

Dagli autori dei best seller Servirsi della luna e Benessere in armonia con le fasi della luna l’agenda settimanale tascabile a colori ci guida ancora una volta nella scelta del momento giusto per svolgere con successo qualsiasi tipo di attività: dal giardinaggio al taglio dei capelli, dai lavori di bricolage, all’agopuntura e alla dieta disintossicante.

Per ogni giorno dell’anno vi sono le indicazioni di base, come il segno zodiacale, la fase della luna, la parte del corpo più influenzata, e dei simboli chiari e immediati che indicano ciò che è consigliabile fare o invece evitare.

Ormai un classico del suo genere, l’Agenda della luna si riconferma come uno strumento importante, una sorta di bussola che orienta il nostro cammino quotidiano, per permetterci di vivere in armonia con noi stessi e con il mondo che ci circonda, secondo i ritmi lunari.
Puoi trovare qui L'agenda della Luna .

Il giusto peso per sempre

L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati sbalorditivi in diversi campi.

Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.
Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre.
Il libro Il giusto peso per sempre ti insegnerà a:
mangiare solo quando hai davvero fame e non per nutrire carenze emotive;
capire il linguaggio della mente: diventerà la tua più potente alleata;
conoscere le sette mosse per tornare al giusto peso, riacquistare il benessere e modellare il tuo corpo;
abbandonare per sempre comportamenti compulsivi, bulimici e anoressici; essere padrona delle tue scelte e dei tuoi comportamenti.

Il giusto peso per sempre

Come curare le contusioni con le erbe.

Gli antichi dicevano " mens sana in corpore sano", mente sana in corpo sano.
L'estate è il periodo migliore per fare attività fisica come passeggiate in montagna, nuotate al mare, biciclettate o altri sport all'aria aperta, ma purtroppo sono sempre in agguato piccoli incidenti, cadute e traumi di piccola entità.
Nel caso di ematomi la cosa più semplice da fare è cercare subito di rinfrescare la parte dolente con del ghiaccio e poi tenere a riposo la zona danneggiata.
Si possono applicare delle pomate oppure preparare dei decotti con piante e erbe officinali.
Nel caso non ci siano abrasioni della pelle ma la semplice contusione un semplice rimedio potrebbe essere il decotto di primula fatto mettendo 80 grammi di radici in un litro d'acqua, lasciando raffreddare e poi appoggiato sulla parte dolente.
La pianta maggiormente utilizzata in caso di ematomi è però sicuramente l'arnica con cui si possono preparare delle tinture facendo macerare per 15 giorni i suoi bellissimi fiori.
Un'alternativa è sicuramente l'infuso di tanaceto composto da 10 grammi di fiori e foglie che vengono lasciati in infusione per circa 5/10 minuti e poi applicato con delle garze.
Libri per approfondire la cristalloterapia, i Chakra e le relazioni tra il corpo, la mente e lo spirito:
Cristalloterapia
I Chakra
Mente e spirito

Rimedi casalinghi per le scottature

L'aria del mare e il veno a volte possono ingannare e così succede che dopo una passeggiata in spiaggia ci si ritrova accaldati, rossi e a rischio scottature.
Nel caso di forti abrasioni o scottature particolarmente intense è bene andare dal medico, ma se la scottatura è leggera è possibile cercare di rimediare con dei semplici rimedi casalinghi.
Un cataclasma molto efficace è composto dalla polpa e dalle foglie di zucca fresca e di patata o dalle foglie di edera, quest'ultima da utilizzare con attenzione però perchè potrebbero dare allergia.
Anche l'olio di iperico è un rimedio tradizionale molto conosciuto e leggendario essendo una delle erbe raccolte durante il solstizio d'estate, oppure il decotto di quercia preparato facendo bollire 50 grammi di corteccia per 3 minuti in un litro d'acqua e poi utilizzato con una benda sulla scottatura.
La natura ci viene sempre in soccorso basta conoscere bene i suoi doni e rispettarla.

Tea tree:per difendersi dal sole

Il sole cocente di questi giorni può essere pericoloso soprattutto per la pelle delicata dei bambini.
In spiaggia al mare e in piscina è d'obbligo utilizzare delle lozioni solari per evitare scottature, ma anche le passeggiate nelle assolate vie cittadine o le camminate in montagna sopratutto possono essere pericolose.
Cosa fare nei casi in cui ci si dimentica la crema solare e si teme un'ustione?
Uno dei rimedi più semplici è mescolare in 250 ml di olio di germe di grano 35 gocce di olio essenziale di tea tree, la pianta degli aborigeni australiani dalle mille virtù.
Infatti l'olio essenziale di tea tree può essere utilizzato in molti modi, avendo proprietà disinfiammanti, antisettiche, balsamiche, cicatrizzanti e antinfettive.
Lo potete adoperare anche contro le punture degli insetti per la pelle grassa e le dermatiti.
Una semplice maschera purificante infatti si può preparare con mezza mela gratuggiata, 5 gocce di olio essenziale di tea tree, 1 cucchiaio di yogurt e 1 di avena.
La potete applicare sul viso e sul collo e tenerla per circa 20 minuti applicando poi dopo averla risciacquata una crema idratante.

Meditazione creativa

Lo stress della vita quotidiana che impone sacrifici fisici e mentali può portare ad un calo dell'energia vitale.
In questi casi è necessario recuperare le forze con una san alimentazione ma anche molta ginnastica ed attività all'aria aperta.
Soprattutto in estate è molto bello passeggiare in montagna o al mare, assaporare momenti di tranquillità e serenità interiore cercando di liberare la mente da dubbi, perplessità e problemi quotidiani.
La respirazione e la meditazione sono una delle più potenti medicine naturali gratuite e senza controindicazioni.
Quindi durante le vostre passeggiate cercate di respirare profondamente e trovatevi un angolo tranquillo dove potete chiudere gli occhi e visualizzare cose o situazioni gioiose e serene, magari ricordando un fiore particolare, il profumo si una rosa o cercando di sentire le onde del mare.
Naturalmente potete farlo anche dotandovi di cuffiette con musica new age per ascoltare magari il cinguettio degli uccelli o l'ululato dei lupi, ma visto che siete già in un luogo naturale e rilassante di solito non è necessario per raggiungere uno stato di calma e tranquillità.
Libri per approfondire la cristalloterapia, i Chakra e le relazioni tra il corpo, la mente e lo spirito:
Cristalloterapia
I Chakra
Mente e spirito

Le proprietà della frutta estiva:la pesca

Il caldo dell'estate incomincia a farsi sentire ed è essenziale in questoperiodo bere almeno 2 litri d'acqua al giorno per permettere al nostro corpo di recuperare le energie e non disidratarsi.
A tutti sono noti i poteri curativi dell'acqua e la necessità di condurre una vita sana, fare sport e adottare una corretta alimentazione.
In questo periodo quindi non abbiate timore ad a abbuffarvi di frutta e verdura ricche di vitamine e sali minerali che vi aiutano a mantenere la giusta idratazione e rendono la pelle più morbida e vellutata.
Preparate gelati alla frutta o fate colazione con gustose spremute e frullati composti ad esampio da pesche, prugne, meloni, albicocche , ciliege e altra frutta di stagione.
Per fare riserva di vitamina A ad esempio potete utilizzare delle golose e colorate pesche che hanno pochi zuccheri, solo il 6.1%, sono facilmente digeribili e danno poche calorie.
Una pesca infatti contiene in media 36 calorie quindi è adatta anche a chi è a dieta ed è ricca di betacarotene e flavonoidi che contribuiscono a combattere i radicali liberi e quindi a mantenerci più sane.
La pesca ha poteri tonificanti e ricostituenti contenendo anche molto calcio, vitamina A e C.
Quindi gustatela tranquillamente anche con gli occhi visto che il suo colore arancione rende più allegri e vitali.

Eucalipto e poteri curativi.

L'eucalipto è una pianta originaria dell'australia dove viene coltivata ma cresce anche spontanea.
In italia è presente lungo le coste e e nei terreni umidi.
Ama il sole e il calore dell'estate e sprigiona un forte profumo balsanico, per questo è una delle mie piante preferite per la sua essenza rinfrescante e rinvigorente.
Viene spesso utilizzato per creme e pomate deodoranti per i piedi nel periodo estivo e come olio essenziale per profumare gli ambienti in inverno e per curare bronchiti e raffreddori.
Il suo olio essenziale ha proprietà antireumatiche, antisettiche, decongestionanti, , deodoranti e diretiche.
In caso di mal di gola si può utilizzare per fare dei gargarismi mettendo in un bicchiere d'acqua 4 o 5 gocce di olio e per 2 o 3 volt al giorno.
D'estate se siete torturati dalle zanzare potete mettere 12 gocce di olio essenziale di eucalipto in una bacinella d'acqua e fare degli impacchi con una benda

Il potere del topazio dorato

Con l'arrivo della bella stagione e del sole l'energia stagnante dei mesi invernali sembra risvegliarsi portando a una maggiore consapevolezza e spiritualità.
In questo momento i colori principali sono sicuramente quelli accesi del sole come l'arancione, il giallo e soprattutto il rosso che sicuramente risveglia l'energia e il corpo.
Secondo la cromoterapia bisognerebbe quindi indossare abiti e accessori colorati per ricevere e trasmettere energia e apparire più radiosi e felici.
Una delle pietre più adatte a questo scopo è sicuramente il topazio dorato, un potente equilibratore emozionale in grado di offrire calma, pace, tranquillità e creatività.
In questo periodo permette di purificare il corpo fisico e risvegliare la forza e la volontà, rafforzando il fegato, la cistifellea e la milza, facilitando la digestione e rendendo sicuramente più allegri con il suo colore giallo.
Come pietra è associata al II, III e IV chakra.

Le proprietà benefiche degli asparagi

Un dei miei piatti preferiti in questa stagione è sicuramente uova e asparagi.
Un piatto tradizionale associato alla Pasquetta, ma anche al risveglio primaverile e alla purificazione di questa straordinaria stagione che preclude all'estate.
Gli asparagi sono un valido alimento disintossicante dell'intestino perchè contengono, soprattutto la varietà verde, moltissimi composti utili per l'intestino come i frutto-oligosaccaridi che favoriscono lo sviluppo di batteri sani nel colon bloccando invece la formazione di cellule tumorali, proteggendo la flora intestinale.
Questo squisito ortaggio contiene anche potassio e asparagina che svolgono un'azione diuretica e aiutano a purificare i reni.
Con l'arrivo della bella stagione quindi una bella passeggiata all'aria aperta o in montagna associata a esercizi respiratori e a un menù a base di asparagi e altri ortaggi o erbe disintossicanti aiuteranno sicuramente ad avere un fisico e un aspetto migliore, aiutando l'equilibrio psico-fisico.

Il massaggio mente-corpo

Il rapporto corpo-mente è noto fin dall'antichità, così come la vita della terra è collegata a tutti i suoi abitanti siano animali, piante o minerali uniti da un magico filo. Ma non tutti sanno ascoltare e capire i legami antichi che ci legano a tutte le creature. Così avviene che alcuni meccanismi mentali e fisici blocchino il respiro o i movimenti della vita quotidiana impedendoci di godere della nostra energia.
In questi casi occorre non solo un reiquilibrio del corpo ma anche della mente tramite tecniche di meditazione e consapevolezza corporea che aiutano a ricreare il nostro io interiore e a vincere paure e dubbi. L'energia del nostro corpo deve ritornare a scorrere senza impedimenti per farci assaporare di nuovo le gioie della vita.
Molto spesso non si ha nemmeno il tempo di respirare e si perdono minuti preziosi o si utilizzano tecniche sbagliate o medicine dannose, quando basterebbe frequentare una scuola di massaggio per imparare a vivere meglio.
Attraverso la meditazione e altre tecniche per il recupero energetico come la Tecnica Bowen o esercizi di bioenergetica è possibile imparare con il Training di Osho Rebalancing a prenderci cura del nostro spirito attraverso la riattivazione delle nostre senzazioni e del potere delle nostre mani che possono diventare una fonte infinita di energia.
Molti maestri spirituali nei secoli scorsi si sono alternati nel cercare di insegnare l'antica arte del riequilibrio energetico, la maggior parte di loro veniva dall'India, patria di tradizioni millenarie e di una cultura antica. La cultura dell'ascolto tattile, della riflessologia e soprattutto quella dei massaggi rigeneranti per il corpo e la mente fanno parte della tradizione indiana e orientale. Imparare a sentire quello che il nostro corpo ci dice non è facile e richiede tempo, esperienza e voglia di conoscenza e di condivisione.

Come ottenere e mantenere belli i capelli

In questi 2 video viene mostrato come ottenere con metodi naturali una capigliatura folta e forte.
La bellezza dei capelli è sicuramente uno dei punti di forza delle donne che anche se non possono permettersi di andare dalla parrucchiera dovrebbero comunque cercare attraverso cure naturali di migliorare il proprio aspetto fisico senza spendere grosse cifre.

Acne e pelle irritata?

La giovinezza e l'adolescenza sono periodi della vita di una donna molto felici solitamente, si gode di ottima salute in allegria e spensieratezza, si assaporano i primi amori.

Ma non per tutte le giovani donne è così, per alcune alcuni piccoli problemi della pelle del viso come l'acne giovanile possono portare qualche piccolo turbamento e ansia creando solitudine e timidezza.

Ci sono delle ottime cure naturali che possono aiutare a rendere la pelle più bella e liscia senza spendere un patrimonio e al tempo stesso sentirsi più belle e apprezzate.

Una possibilità per migliorare la pelle del viso affetta da acne, sono sicuramente gli impacchi fatti mettendo in 200 ml di acqua distillata o bollita e poi fatta raffreddare 10 gocce di olio essenziale di sandalo dal profumo soave e molto orientale utilizzando una garza sterile e ben pulita per circa 20 minuti ripetendo una volta al giorno.

Per la pelle secca invece che colpisce soprattutto in inverno a causa del freddo e del riscaldamento delle nostre case è possibile aggiungere a una normale crema idratante da 50 ml 35 gocce dello stesso olio essenziale di sandalo che la renderà anche più luminosa.

Da non trascurare anche la dieta che deve essere ricca di frutta e verdura ricche di vitamine e d'acqua, elemento essenziale per la bellezza e la salute di tutti.

Olio essenziale di Lemongrass

L'estate è ormai lontana, ma ancora ricorodo il profumo dei fiori delle miei gite in montagna e campagna.
In Inverno l'utilizzo degli oli essenziali e degli incensi è uno dei pochi metodi che permettono di rievocare paesaggi alpini e profumi soavi di boschi e piante in fiore.
L'olio essenziale di lemongrass è sicuramente uno dei miei preferiti per il suo profumo di agrumi molto intenso e particolare.
Si ricava dalle foglie con il metodo della distillazione in vapore ed è di colore giallo scuro.
Potete utilizzarlo come antisettico, sedativo, insetto repellente, contro la febbre e i dolori muscolari e la colite oppure mettendo delle gocce nell'umidificatore per purificare l'aria e renderla più fresca o mescolarlo con l'olio di mandorle dolci nella quantità di 40 gocce di Lemongrass in 250 ml di olio di mandole per alleviare i dolori muscolari.
Un'altra ricetta che può tornare utile per le ragazze con l'acne prevede di mettere 10 o 12 gocce in 300 ml di acqua distillata e fare degli impacchi nelle zone interessate per purificare la pelle oppure per stimolare la circolazione.La mia nonna invece usava il puro limone per picchiettare con del cotone la pelle del viso così da schiarirla e togliere le macchie date dall'età.
Si può utilizzare diluito anche quando bisogna disinfettare degli oggetti anche per il profumo agrumato che rilascia.
Ricordatevi sempre di non applicarlo direttamente sulla pelle perchè è molto forte e potrebbe dare intolleranze , allergie o con fenomeni irritativi.

Convolvolo:un pianta molto particolare

Il convolvolo è quella bellissima pianta legata a molte leggende e favole per il suo splendido fiore a forma di campanella.
E' un comune infestante dei prati e dei campi e produce un fiore bianco a forma di campanella tanto apprezzato dai bambini.
Al convolvolo vengono spesso associate le farfalle e quindi tutte le favole della prima infanzia.
Non ha particolari proprietà terapeutiche, l'unico utilizzo è di tipo alimentare per i suoi teneri germogli, dal sapore un pò amarognolo, che si possono condire con olio, sale e aceto e mescolare con asparagi selvatici o altre erbe.
Una ricetta molto semplice da preparare è quella delle omelette ottenuta con 4 uova, uno spicchio d'aglio, sale, pepe e dei germogli di questa generosa pianta.
Le omelette si possono preparare facendo soffriggere nell'olio i germogli con l'aglio, il sale e il pepe per circa 5 minuti.
Nello stesso tempo dopo aver rotto le uova e averle mescolate si fanno soffriggere con del burro.
Quando le uova si stanno per rapprendere si staccano dalla padella e piegandole a metà si inseriscono i germogli precedentemente soffritti e si dà la forma desiderata continuando la cottura come si desidera.

Per curare il mal di gola.

In inverno frequenti sbalzi di temperatura abbassano le difese immunitarie dei più piccoli e degli anziani ma anche soprattutto di tutti quelli che devono lavorare all'aperto o stanno molte ore all'esterno.
Certo una semplice sciarpa aiuta o dei morbidi guanti, ma molto spesso non è sufficiente, così possono arrivare improvvisi mal di gola, raffreddori o altri fenomeni influenzali.
Un semplice rimedio per il mal di gola e tutte le affezioni influenzali sicuramente consiste nel prendere prodotti a base di miele o menta magari per respirare meglio, ma si possono anche preparare ottimi infusi e decotti per aiutare il corpo a ristabilirsi.
Un eccellente rimedio naturale è sicuramente l'infuso di rovo preparato facendo bollire 50 grammi di foglie in mezzo litro d'acqua e aggiungendo del miele oppure un decotto di basilico composto da 20 grammi di foglie secche e 50 di foglie fresche e facendolo bollire per 10 minuti in un qurto di litro d'acqua.
Con questi rimedi naturali potete ottenere un leggero giovamento per il vostro mal di gola, cercando nello stesso tempo di rinforzare le difese immunitarie con spremute di arance, mandarini e altra frutta fresca che sicuramente aiuta.

Per avere un alito fresco

Tutti sognano di avere denti brillanti e un sorriso splendente che attira lo sguardo e le attenzioni, ma non sempre è possibile e a volte è pure imbarazzante avere denti bellissimi ma alito non proprio profumato.
Questo può essere dovuto a varie cause:digestione lenta, problemi alla bocca o ai denti o altre cause interne che devono essere comprese e risolte.
Nel frattempo è possibile cercare di tamponare con vari rimedi naturali come ad esempio il decotto di timo preparato mettendo 15 grammi di foglie secche in mezzo litro d'acqua e facendo bollire per 3 minuti, oppure semplicemente masticando foglie fresche di menta, basilico e frassino.
Con questi semplici accorgimenti potrete avere sempre un alito profumato, almeno si spera!