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martedì 15 giugno 2010

Tea tree:per difendersi dal sole

Il sole cocente di questi giorni può essere pericoloso soprattutto per la pelle delicata dei bambini.
In spiaggia al mare e in piscina è d'obbligo utilizzare delle lozioni solari per evitare scottature, ma anche le passeggiate nelle assolate vie cittadine o le camminate in montagna sopratutto possono essere pericolose.
Cosa fare nei casi in cui ci si dimentica la crema solare e si teme un'ustione?
Uno dei rimedi più semplici è mescolare in 250 ml di olio di germe di grano 35 gocce di olio essenziale di tea tree, la pianta degli aborigeni australiani dalle mille virtù.
Infatti l'olio essenziale di tea tree può essere utilizzato in molti modi, avendo proprietà disinfiammanti, antisettiche, balsamiche, cicatrizzanti e antinfettive.
Lo potete adoperare anche contro le punture degli insetti per la pelle grassa e le dermatiti.
Una semplice maschera purificante infatti si può preparare con mezza mela gratuggiata, 5 gocce di olio essenziale di tea tree, 1 cucchiaio di yogurt e 1 di avena.
La potete applicare sul viso e sul collo e tenerla per circa 20 minuti applicando poi dopo averla risciacquata una crema idratante.

venerdì 5 febbraio 2010

Olio essenziale di Lemongrass

L'estate è ormai lontana, ma ancora ricorodo il profumo dei fiori delle miei gite in montagna e campagna.
In Inverno l'utilizzo degli oli essenziali e degli incensi è uno dei pochi metodi che permettono di rievocare paesaggi alpini e profumi soavi di boschi e piante in fiore.
L'olio essenziale di lemongrass è sicuramente uno dei miei preferiti per il suo profumo di agrumi molto intenso e particolare.
Si ricava dalle foglie con il metodo della distillazione in vapore ed è di colore giallo scuro.
Potete utilizzarlo come antisettico, sedativo, insetto repellente, contro la febbre e i dolori muscolari e la colite oppure mettendo delle gocce nell'umidificatore per purificare l'aria e renderla più fresca o mescolarlo con l'olio di mandorle dolci nella quantità di 40 gocce di Lemongrass in 250 ml di olio di mandole per alleviare i dolori muscolari.
Un'altra ricetta che può tornare utile per le ragazze con l'acne prevede di mettere 10 o 12 gocce in 300 ml di acqua distillata e fare degli impacchi nelle zone interessate per purificare la pelle oppure per stimolare la circolazione.La mia nonna invece usava il puro limone per picchiettare con del cotone la pelle del viso così da schiarirla e togliere le macchie date dall'età.
Si può utilizzare diluito anche quando bisogna disinfettare degli oggetti anche per il profumo agrumato che rilascia.
Ricordatevi sempre di non applicarlo direttamente sulla pelle perchè è molto forte e potrebbe dare intolleranze , allergie o con fenomeni irritativi.

giovedì 21 gennaio 2010

Olio essenziale di mirto

Fin dall'antichità il mrto veniva considerato la pianta della gioia e della felicità.
Il suo olio si ricava dai ramoscelli giovani e dale foglie con la distillazione a vapore ottenendo un liquido dal peromumo molto gradevole e dolce con proprietà antisettiche, espettoranti, sedative e astringenti.
viene utilizzato sprattutto per i problemi della pelle come acne e brufoli.
le giovani donne o ragazze che vogliono avere una pelle velllutata possono preparare un impacco contro l'acne e i foruncoli mettendo in 200 ml di acqua 10 gocce di olio essenziale di mirto e fare degli impacchi con una garza sterile.
L'olio essenziale di mirto si può utilizzare anche abbinato alle creme idratanti mettendo 40 gocce in 50 ml di crema idratante e amlagamando bene il composto che può essere utilizzato per combattere la pelle grassa.
Tutti i giorni si può utilizzzare anche in abbinamento dell'acqua di rose per tonificare la pelle dopo averla lavata per prevenire arrossamenti.
Questa deliziosa pianta sempreverde utilizzata e venerata anche dagli antichi Romani e Greci, può essere di grande aiuto anche nell'era moderna e portare benefici alle giovani generazioni con il suo squisito profumo.

martedì 29 dicembre 2009

Massaggi per combattere l'obesità

L'obesità è una malattia che purtroppo affligge la popolazione delle nazioni più evolute.
Un aito per combatterla può venire dall'utilzzo di massaggi fatti con oli essenziali, abbinando una giusta dieta concordata con un buon dietologo e con una ginnastica mirata a tonificare i muscoli e a mantenere il corpo in ottima salute.
L'olio essenziale di limone è uno degli oli utilizzati per massaggi drenanti e rilassanti che portano sollievo al corpo e al tempo stesso aiutano a smaltire la cellulite.
Per utilizzare quest'olio si possono mescolare 2 cucchiai di olio di mandorle dolci con 15 gocce di olio essenziale di limone e praticare un delicato massaggio sul corpo utile anche per stimolare la circolazione e per alleviare i dolori reumatici.