Per avere un alito fresco

Tutti sognano di avere denti brillanti e un sorriso splendente che attira lo sguardo e le attenzioni, ma non sempre è possibile e a volte è pure imbarazzante avere denti bellissimi ma alito non proprio profumato.
Questo può essere dovuto a varie cause:digestione lenta, problemi alla bocca o ai denti o altre cause interne che devono essere comprese e risolte.
Nel frattempo è possibile cercare di tamponare con vari rimedi naturali come ad esempio il decotto di timo preparato mettendo 15 grammi di foglie secche in mezzo litro d'acqua e facendo bollire per 3 minuti, oppure semplicemente masticando foglie fresche di menta, basilico e frassino.
Con questi semplici accorgimenti potrete avere sempre un alito profumato, almeno si spera!

Come curare il mal di testa.

A tutti è capitato un improviso attacco di mal di testa dopo il lavoro o un lauto pranzo o in situazioni di forte stress.
Cosa fare in questi casi?
La cosa più facile e immediata da fare è cercare di rilassarsi per alleviare le tensioni muscolari se è causato da stress o provare con una tazzina di caffè con un pò di limone se è dovuto a cattiva digestione.
Ci sono però anche delle tisane a base di erbe che possono essere molto utili, come un bel infuso con 20 grammi di fiori secchi di primula immersi in mezzo litro d'acqua per 20 minuti e sorseggiato lentamemte e accompagnato da un pò di riposo possibilmente in una stanza buia.
Oppure potete usare 10 grammi di foglie secche di menta sempre in mezzo litro d'acqua o annusare delle foglie di profumatissimo basilico o mughetto, magari ascoltando della musica rilassante tenuta a volume basso per potersi rilassare, soprattutto se il mal di testa è provocato da stress.
Il metodo migliore per curare l'emicrania è quindi cercare di non pensare.