Come curare le contusioni con le erbe.

Gli antichi dicevano " mens sana in corpore sano", mente sana in corpo sano.
L'estate è il periodo migliore per fare attività fisica come passeggiate in montagna, nuotate al mare, biciclettate o altri sport all'aria aperta, ma purtroppo sono sempre in agguato piccoli incidenti, cadute e traumi di piccola entità.
Nel caso di ematomi la cosa più semplice da fare è cercare subito di rinfrescare la parte dolente con del ghiaccio e poi tenere a riposo la zona danneggiata.
Si possono applicare delle pomate oppure preparare dei decotti con piante e erbe officinali.
Nel caso non ci siano abrasioni della pelle ma la semplice contusione un semplice rimedio potrebbe essere il decotto di primula fatto mettendo 80 grammi di radici in un litro d'acqua, lasciando raffreddare e poi appoggiato sulla parte dolente.
La pianta maggiormente utilizzata in caso di ematomi è però sicuramente l'arnica con cui si possono preparare delle tinture facendo macerare per 15 giorni i suoi bellissimi fiori.
Un'alternativa è sicuramente l'infuso di tanaceto composto da 10 grammi di fiori e foglie che vengono lasciati in infusione per circa 5/10 minuti e poi applicato con delle garze.
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Rimedi casalinghi per le scottature

L'aria del mare e il veno a volte possono ingannare e così succede che dopo una passeggiata in spiaggia ci si ritrova accaldati, rossi e a rischio scottature.
Nel caso di forti abrasioni o scottature particolarmente intense è bene andare dal medico, ma se la scottatura è leggera è possibile cercare di rimediare con dei semplici rimedi casalinghi.
Un cataclasma molto efficace è composto dalla polpa e dalle foglie di zucca fresca e di patata o dalle foglie di edera, quest'ultima da utilizzare con attenzione però perchè potrebbero dare allergia.
Anche l'olio di iperico è un rimedio tradizionale molto conosciuto e leggendario essendo una delle erbe raccolte durante il solstizio d'estate, oppure il decotto di quercia preparato facendo bollire 50 grammi di corteccia per 3 minuti in un litro d'acqua e poi utilizzato con una benda sulla scottatura.
La natura ci viene sempre in soccorso basta conoscere bene i suoi doni e rispettarla.

Tea tree:per difendersi dal sole

Il sole cocente di questi giorni può essere pericoloso soprattutto per la pelle delicata dei bambini.
In spiaggia al mare e in piscina è d'obbligo utilizzare delle lozioni solari per evitare scottature, ma anche le passeggiate nelle assolate vie cittadine o le camminate in montagna sopratutto possono essere pericolose.
Cosa fare nei casi in cui ci si dimentica la crema solare e si teme un'ustione?
Uno dei rimedi più semplici è mescolare in 250 ml di olio di germe di grano 35 gocce di olio essenziale di tea tree, la pianta degli aborigeni australiani dalle mille virtù.
Infatti l'olio essenziale di tea tree può essere utilizzato in molti modi, avendo proprietà disinfiammanti, antisettiche, balsamiche, cicatrizzanti e antinfettive.
Lo potete adoperare anche contro le punture degli insetti per la pelle grassa e le dermatiti.
Una semplice maschera purificante infatti si può preparare con mezza mela gratuggiata, 5 gocce di olio essenziale di tea tree, 1 cucchiaio di yogurt e 1 di avena.
La potete applicare sul viso e sul collo e tenerla per circa 20 minuti applicando poi dopo averla risciacquata una crema idratante.